Yoga e terapias

Uddiyana

Yoga com séries diferentes para cada aluno

(Cuidado e acompanhamento individualizado em turmas pequenas)

Reunimos turmas com até 05 alunos por horário para viabilizar o método diferenciado em que cada aluno pratica séries específicas de exercícios, definidas a partir de anamnese (avaliação), de acordo com suas potencialidades e limitações. Pacotes de 04 aulas por mês (1 vez por semana) ou 08 aulas por mês (2 vezes na semana). Sem taxa de matrícula ou de avaliação. Aulas de yoga para iniciantes e iniciados. Saiba mais

O Espaço Uddiyana

O Uddiyana Espaço de Yoga nasceu em dezembro de 2012 e, desde então, temos nos dedicado à vivência e ao ensino do Yoga e da meditação como um caminho de autoconhecimento, seguindo a tradição Dakshina Tantra Yoga. Em nossas aulas, cada aluno é acompanhado em séries individualizadas. Nosso endereço: Rua Almirante Tamandaré, 66/525. Direção: Profa. Eliane Oliveira (991431022 zap). Saiba mais

Uddiyana Espaço de Yoga - Rua Almirante Tamandaré, 66/525 - Flamengo - RJ

Yoga Kuruntha

Yoga Kuruntha é uma prática que utiliza a ajuda de cordas fixas e suspensas na parede por argolas, bem como o apoio da própria parede, como instrumentos na progressiva construção de posturas físicas e no desenvolvimento da autopercepção presencial-integral (física, mental, emocional e sutil) do praticante. Saiba mais

Coordenação

Profa.
Eliane Oliveira

Doutora em Antropologia (UFRRJ), mestre e graduada em Ciências Sociais (UERJ). Praticante de Yoga desde 2003 e Instrutora de Yoga formada pela Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga – ABDTY (2009). Astróloga formada pela Escola Considerar (2018). Taróloga. Cursou filosofia taoísta e princípios da acupuntura no Curso de formação em Medicina Chinesa e Acupuntura – Neijing-RJ (2016). Terapia Floral de Bach (nível I) pelo Instituto Dr. Edward Bach – Brasil (2017). Adota abordagem Junguiana e arteterapia como ferramenta terapêutica. É professora fundadora e diretora do Espaço Uddiyana Yoga. Contato: 21 991431022 (zap)

Yoga

Aulas de Yoga

Método com séries diferentes para cada aluno em turmas de até 05 alunos

dias e horários das aulas

Dias, Horários e Mensalidades

Segundas a Sábados

Textos e reflexões

Inspire-se para o autoconhecimento

Alternativas Para Você

Você quer praticar yoga
mas não consegue em horários comuns durante a semana?

Às vezes, a semana nos captura com trabalho, estudo, família e outros compromissos. Até queremos fazer aulas de Yoga porque sabemos que o Yoga pode nos ajudar muito no discernimento, coragem e inspiração para vivenciar estes processos cotidianos. Tentamos durante os dias comuns da semana, mas não conseguimos, por vários motivos. A sorte é que ainda há o meio dia, as sextas e os sábados. Talvez, esses sejam os dias melhores pra você: na pausa dos deveres. Vamos juntos? Aguardamos você!

Yoga no Meio do Dia (11h e 12h); Yoga nas Sextas à Noite (17h30, 18h30 e 19h30) e Yoga aos Sábados (8h e 9h).